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如何引导婴幼儿的焦虑情绪

   日期:2024-04-26     来源:www.xuduwan.com    浏览:651    
文章简介:在日常,常常可以看到这样的情况:不少婴幼儿当父母怀抱他外出时,孩子满脸笑容,情绪很愉快;而当他被抱进托儿所或婴幼儿园时便又哭又闹,不愿呆在托儿所、婴幼儿园。这样状况经多次反复将来,婴幼儿便形成了条件反射:每当早餐完毕,抱其外出时,婴幼儿便立...

在日常,常常可以看到这样的情况:不少婴幼儿当父母怀抱他外出时,孩子满脸笑容,情绪很愉快;而当他被抱进托儿所或婴幼儿园时便又哭又闹,不愿呆在托儿所、婴幼儿园。这样状况经多次反复将来,婴幼儿便形成了条件反射:每当早餐完毕,抱其外出时,婴幼儿便立即意识到又要上托儿所(或婴幼儿园)了,于是便哭闹、不安起来。这样现象,一般至少要持续几周,有的甚至长达数月之久。这样的情况,在心理学上叫作入托(或入园)离别性焦虑。

健康引导婴幼儿的焦虑情绪

焦虑属情绪范畴,对马上发生的事情,心理上产生一种惶惶不安、心神不宁、惊惶失措的心态。焦虑情绪总是容易与恐惧情绪同时出现。严格的讲,焦虑情绪总是容易与恐惧情绪同时出现。严格地讲,焦虑与恐惧还是有所不同的,恐惧是面对已经发生的事情;焦虑是由马上发生事实上尚未发生的事情引起产生紧张恐惧的心态。比如,对于一个婴幼儿来讲,一吃早餐,便知餐毕便会去托儿所(或婴幼儿园),于是不愿老老实实吃饭,还作天作地。这类是焦虑的表现;当抱到托儿所(或婴幼儿园)门口时,婴幼儿便紧搂父母头颈又哭又闹,死活不愿进门。这是恐惧情绪。婴幼儿焦虑,容易见到的有以下几种形式。

素质性焦虑这种婴幼儿的心理素质较差,对外面的一些细微变化较为敏锐,容易产生焦虑情绪。这类婴幼儿的爸爸妈妈,常常也有程度不一样的焦虑现象。爸爸妈妈的这种易焦虑素质,遗传给了下一代(这是遗传原因)。同时,婴幼儿从小耳濡目染父母的焦虑,从而后天形成焦虑习惯(这是环境原因),于是遇到事情容易出现焦虑。这种焦虑,发生在婴幼儿身上,病根却在父母身上。所以父母应该注意言传身教,不要当着婴幼儿面焦虑不安,以免使他们染上焦虑。

离别性焦虑当婴幼儿与其亲近的人(特别是爸爸妈妈)离别时,会出现明显的焦虑情绪、失去快乐。仍以入托(园)焦虑为例,婴幼儿虽然被送入托儿所(或婴幼儿园),不过,假如妈妈能伴随在旁,婴幼儿非但不哭不闹,还能愉快地游玩,不时还会回头看看妈妈是不是还在。倘若发现妈妈不在了,便会立即哭喊起来。假如此时妈妈立即出现,便会立即止住哭声,扑向妈妈怀中,破涕为笑。这样状况若多次发生,婴幼儿便会紧勾妈妈头颈不放,生怕妈妈会再度消失。

环境性焦虑这种焦虑,发生在陌生环境中。若能脱离此环境,或者对环境适应,焦虑也就消失了。这种焦虑,多见于妈妈带领婴幼儿到了其他人家庭(婴幼儿感到陌生的亲戚家)游玩或小住几天,到了晚上,婴幼儿便焦虑不安,吵着要回自己家去睡觉。

处境性焦虑对处境突发事件,婴幼儿心理承受不了,整天担忧灾害第三即将来临头上,惶惶不可终日。有位婴幼儿随妈妈来到农村,第二天清晨,听到鸡鸣,感到十分新奇,便接近此鸡,不料忽然被鸡啄了一口,吓得哭了起来。从此后,每逢晚上上床时便焦虑不安,惟恐次日再被鸡啄。后来,焦虑不医自愈。由于这种焦虑,会伴随时间的迁延而渐渐消失。

期待性焦虑这种焦虑多见于学龄前儿童。因为父母对孩子的期望过高,超越了孩子的实质能力,使孩子没办法达到父母的期望需要。孩子担忧遭到爸爸妈妈的责备,产生焦虑不安情绪。

焦虑是一种不利身心健康的负性情绪,他会干扰婴幼儿的心理健康地进步。因此,父母要加大自己素质教育,掌握准时自我调试,给婴幼儿树立一个好的楷模。若发现婴幼儿有焦虑情绪,应积极加以健康引导,并给婴幼儿创造一个好的生活环境与和睦的家庭氛围,使婴幼儿的身技巧到健康的进步。

 
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