乒乓球是一项可以促进儿童身体素质,增强协调性和反应能力的运动项目,对于孩子的成长非常有帮助。因此,儿童练乒乓球有着光明的前景,选择让孩子学习兵乓球,是一项很好的选择。
8岁儿童乒乓球拍的选择
1、因为处在学技术阶段,打法种类尚未确定,因此,应选择重量较轻、手感较好、弹性略低的球拍,以便于尽快学会控球技术。
2、应选择合适儿童力量素质进步水平与手型的专用球拍,除去重量需要较轻以外,更要紧的是板柄较薄、较细,以利于帮助他们培养正确握拍习惯。
3、新手可使用厚度1.8毫米左右、硬度40左右的反胶海绵或硬度35以下的正胶海绵。应尽可能使用反胶或正胶等常规球拍,如此有益于全方位学习技术。
乒乓球球拍有哪些种类
1、从用法来分,可分为直拍和横拍两类型型。
直拍:是指兵乓球打法的一种“直拍”握拍方法,一直是中国传统持拍打法。直拍优点是击球快、旋转强,擅长近台快攻;缺点是力量较弱,远台对拉相比横拍要弱。
横拍:横拍是基本的握拍办法,也是当今世界上比较时尚的握拍办法,横排的特征是进攻和防守的面积非常大,有益于正手攻球,反手也常常打出高旋和速度快的球。相持上相比直拍要占优势。
2、从拍板的材质来分,可分为复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等多类型型。
3、从贴胶皮的类型来分,可分为正胶、反胶、长胶三类型型。
正胶:正胶是指胶粒朝外,即表面是颗粒的胶皮,也叫短颗粒胶皮,特征是弹性好、击球稳。
反胶:反胶是指胶粒朝下,表面光滑的胶皮,是最常见的胶皮之一。其特征是击球旋转力强、击球稳定、易控制,合适弧圈型或弧圈结合快攻型打法。
长胶:通常来讲,颗粒朝上,高度超越1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒非常软,颗粒细长,支撑力小。
儿童乒乓球有什么打法
儿童乒乓球的10种打法:
1、自抛自接球。训练者手持乒乓球,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,需要抛接过程球一直在手心上。
2、抓地面反弹球。训练者原地站立或两脚开立,将手持的乒乓球垂直击落地面,当球弹起时立即伸手把球抓住,反复多次。
3、连续抓放台面反弹球。训练者手拿球在球台上方,放手让球自由落下,当球从球台弹起时,立即用手指向下抓球,一张一合,连续抓放多次。
4、拍面托球。训练者将球置于拍面,使球控制在拍面上。需要训练者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。
5、持拍颠球。训练者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提升困难程度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
6、持拍颠旋转球。训练者一手持球一手持拍,当持球手把球抛起时,执拍手用拍面摩擦颠球一至二次,然后把球接住,领会对球转旋的感觉和手部对球的控制能力。
7、持拍连续击打地面反弹球。训练者一手持球一手持拍,用拍面将球垂直击打地面,当球弹起到肯定高度时,继续用同样的方法连续击打地面的反弹球。熟练后可用正、反面交替进行,领会手对球的感觉和控制能力。
8、打墙球。训练者手持球拍距墙2米左右,用球拍将球向墙上击打,当球落地反弹后再击球碰墙,这样反复训练多次,待熟练后距离可增至3至5米,从中领会手腕对球的控制能力。
9、连续对墙击球训练。训练者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后训练者与墙的距离可增至2至5米,增加困难程度,领会球感。
10、两人对打地面反弹球。两人站立相距2.5至3米,持拍对打地面反弹球。待熟练后可增加力度和旋转,也可以空中连续对击,不要使球落地,反复训练,领会球感。